Как поставить голос самостоятельно в домашних условиях

Многие сейчас предпочитают отдыхать в караоке — ресторанах, петь от души, снимая тем самым стресс. Но, увы, не у многих есть способность к грамотному исполнению песен и этому есть причины. Существует мнение, что если нет, как кажется никакого таланта, то и петь явно уже не научиться. 

Screen
Screen

Упражнения по развитию голоса

Да, бесспорно, есть счастливчики, у которых голос от природы звонкий и необходимо лишь немного коррекции. Ну а что делать, при не выразительных данных, спросите Вы. Конечно, работать над собой, выполнять упражнения, развиваться. Для начала разберём уроки пения в домашних условиях. Есть ряд упражнений, которые выполняют все вокалисты не зависимо от уровня.

Вот одно из них, и это физкультура! Да, при отсутствии каких-либо ограничений, примите стойку ноги на ширине плеч, набирая носом воздух, с прямыми руками, делаем наклон к полу, слегка дотрагиваемся его кончиками пальцев. Поднимаясь, выдыхайте медленно воздух ртом. Повторять нужно двенадцать раз, желательно не меньше шести подходом.
 Другое упражнение на развитие гортани, исходное положение аналогично предыдущему, примите позу обнимания себя руками, держа руки параллельно. 

Распеваем голосовые связки

После разогрева себя и голосовых связок, приступаем к распевкам. Она, как и в физической тренировке, подобна разминки, это святое. Перед начало её, сделайте вышеуказанные упражнения, для того, чтобы кровь разбежалась по телу, но не переусердствуйте.
Первое, что следует сделать, это хорошо помычать. Представьте, что Вы съели что-то вкусное, главные нюанс, это прямая осанка и расслабленная поза. Издавайте звуки м-м-м на протяжении двух минут.
 И тут приходят воспоминания из детства, у многих в начальных классах на уроках музыки делали такие упражнения – напевая гласные буквы, гармонируя с согласными. Приведём пример, чтобы стало наиболее понятно:
 — ри – ру – рэ — ро; ги – гу – гэ — го; ши – шу – шэ — шо; ли – лу – лэ — ло и тому подобное. 

При его выполнении, меняйте тембр голоса, высоту, повышайте голос и понижайте. • Другая разминка с согласными буквами, нечто среднее между 
В и Ф, то есть вф – вф — вф. 
Это превосходный массаж для Вашего горла. Только не делайте его отрывистым, старайтесь достичь мягкости звука. • Последняя разминочна, это сочетание звуков ой-ой-ой, только пойте резко, отрывисто и по три звуку. Если у Вас совершенно нет возможности распеться этими путями, почитайте вслух минут тридцать, хорошо проговаривая слова.

Дыхание при пении

Кроме разминки голосовых связок, прежде чем приступать к пению, Вы должна знать, как правильно нужно при этом дышать. Ведь многие, не имея навыков, сбивают дыхание, из-за этого теряется время в песни, и уходит момент.

Итак, набор воздуха происходит диафрагмой живота, обязательно следите за неподвижностью грудной клетки, и отсутствием напряжения мышц шеи. Дыхание должно быть спокойное, почти незаметное окружающим. Вспомните оперных исполнителей, которые поют сложные произведения с невероятно длинными звуками на одном дыхании, после которых, не приседая на корточки, задыхаясь. Вы можете после распеки, проделать следующее упражнение, чтобы подготовить себя. Вытолкните мышцами живот, набирая воздух и медленно, выдыхая через нос, сокращайте его. Повторите пару раз.

Screen
Screen

Советы новичкам

Как и со всеми целями, первый совет, следовать ей. Не сдавайтесь на полпути и поддавайтесь отчаянию, если вдруг что-то не выходит, или Вы попали под критику. Полюбите свой голос, привыкнете к его разным диапазонам, расширяйте их. На самом деле, люди от рождения обладают сильными голосовыми связками, вспомните младенцев, которые весьма громко издают звуки, не контролируя их. За частую, с возрастом мы подавляем голос, и способность им пользоваться.
Конечно, если Вы в музыке новичок, Вам будет не просто и всё же, советуется постичь первичные азы музыкальной грамотности. Ведь пение, это её часть, необходимо разбираться в нотах и звуках. Хорошо, если у Вас есть дома музыкальный инструмент, это повысит результативность, ускорит процесс обучения.

Как понять, получается ли петь

Спустя несколько недель регулярных тренировок, выполняя все предписания, Вы можете показать уже неплохие результаты. Попробуйте записать на диктофон, он есть на всех современных телефонах, отрывок любимой песни. При этом, отключитесь, что Вас записывают, не напрягайтесь и исполняйте, получая удовольствие.

Затем прослушайте диктофон, голос в живую отличается от записи и звучит немного по иному. Но зато, Вы как бы взглянув на себя со стороны, оцените результат, возможно, найдёте места допущения фальши, сбоя дыхания. Проводите тренировки с одной песней, записывая её и сравнивая с предыдущими записями. Когда станете довольны итогами, продемонстрируйте своё талант друзьям, устроив соревнования в караоке.

Голос

Следующее упражнение поможет ощутить работу резонаторов. Встаньте в исходное положение. Выдохните воздух, затем вдохните. На выдохе протяжно произносите: МММИ — МММЭ — МММА — МММО — МММУ — МММЫ Делайте это на одной ноте. Звук отражается в груди, когда берете низкую ноту. Если же звучит высокая нота, резонирует голова, а звук ощущается в носовой полости. Тоже сочетание звуков произнесите на разных нотах, переходите постепенно от низких к высоким. Теперь вернитесь обратно — от самых высоких нот к самым низким. Это упражнение рекомендуется выполнять с музыкальным инструментом, чтобы убедиться в правильности звучания голоса. Воспользуйтесь пианино, а если его нет, скачайте приложение.

Теперь приступим к выполнению текстовых упражнений. Для тренировки возьмите длинное стихотворение. Короткий вдох сочетайте с долгим выдохом. Постепенно ослабевайте, а затем усиливайте голос. От низких нот переходите к высоким. Звук при этом посылайте в грудной и головной резонаторы. Цель тренировок — всестороннее развитие природных голосовых данных.